Đậu phộng rang tỏi ớt hay còn gọi là lạc rang tỏi ớt là món ăn vặt phổ biến và cũng là món nhâm nhi không thể thiếu trên bàn nhậu vì nó vừa ngon miệng lại vừa có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe
Tên sản phẩm: Đậu phộng( lạc )rang tỏi ớt An Nhiên
Thành Phần:
đậu phộng, tỏi, ớt, mắm
Trọng Lượng : 500g
Quy cách: đóng túi ziper
Hướng dẫn sử dụng: dùng ngay khi mở túi
Bảo quản: đóng kín miệng túi sau mỗi lần sử dụng để đảm bảo đậu phộng( lạc )rang tỏi ớt luôn được thơm ngon
xuất xứ: Việt nam
Hạn Sử Dụng : 5 tháng
Đậu Phộng Rang Tỏi Ớt – Món Ăn Đậm Đà Khó Cưỡng
Đậu phộng rang tỏi ớt từ lâu đã trở thành món ăn vặt quen thuộc của nhiều gia đình Việt. Không chỉ có hương vị thơm ngon, món ăn này còn rất giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, vẫn có nhiều câu hỏi xoay quanh đậu phộng rang tỏi ớt mà nhiều người chưa được giải đáp. Hãy cùng khám phá nhé!
Đậu phộng rang tỏi ớt bao nhiêu calo ?
Theo các nghiên cứu dinh dưỡng, 100 gram đậu phộng rang chứa khoảng 567 calo. Khi thêm tỏi và ớt vào, lượng calo có thể tăng lên đôi chút nhưng không đáng kể.
Tại Sao Đậu Phộng Rang Tỏi Ớt Lại Được Yêu Thích?
Đậu phộng rang tỏi ớt kết hợp hoàn hảo giữa vị bùi, ngậy của đậu phộng, vị mặn ngọt của gia vị và cay nhẹ của ớt. Chính sự hài hòa này đã tạo nên sự hấp dẫn đặc biệt cho món ăn. Ngoài ra, việc dễ dàng chế biến tại nhà cũng là một điểm cộng, giúp nhiều người dễ dàng thưởng thức món ngon này mọi lúc.
Đậu Phộng Rang Tỏi Ớt Có Tác Dụng Gì Đối Với Sức Khỏe?
Đậu phộng là nguồn cung cấp protein, chất xơ và nhiều vitamin quan trọng như vitamin E, B3, folate. Khi kết hợp với tỏi – một chất kháng khuẩn tự nhiên và ớt chứa nhiều vitamin C, món ăn này không chỉ ngon miệng mà còn rất tốt cho sức khỏe. Việc ăn đậu phộng rang tỏi ớt giúp cung cấp năng lượng, cải thiện tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch.
Cách làm đậu phộng rang tỏi ớt ngon nhất?
Làm đậu phộng rang tỏi ớt là món ăn vặt ngon và đậm đà, phù hợp để thưởng thức cùng gia đình hoặc bạn bè. Dưới đây là cách làm món đậu phộng rang tỏi ớt ngon nhất:
### Nguyên liệu:
- 300g đậu phộng (lạc)
- 3-4 tép tỏi
- 1-2 quả ớt tươi (tùy khẩu vị)
- 1/2 thìa cà phê bột ớt (tùy khẩu vị)
- 1/2 thìa cà phê muối
- 1 thìa cà phê đường
- 1 thìa cà phê bột ngọt (MSG), nếu thích
- 1-2 thìa canh dầu ăn
Các bước thực hiện:
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
1. **Rửa sạch đậu phộng**: Rửa sạch đậu phộng dưới nước lạnh rồi để ráo.
2. **Sơ chế tỏi và ớt**: Bóc vỏ tỏi và băm nhỏ. Cắt ớt tươi thành hạt hoặc lát nhỏ.
Bước 2: Rang đậu phộng
1. **Rang đậu phộng**: Đặt chảo lên bếp và bật lửa vừa. Khi chảo nóng, cho đậu phộng vào nướng mà không cần thêm dầu. Rang đều tay đến khi đậu phộng chuyển màu nâu vàng và có mùi thơm. (khoảng 10-15 phút).
2. **Làm nguội đậu phộng**: Khi đậu phộng chín, tắt bếp và đổ đậu phộng ra khay lớn hoặc giấy báo để nguội.
Bước 3: Rang tỏi ớt
1. **Rang tỏi**: Sử dụng chảo cũ hoặc chảo mới, thêm 1-2 thìa canh dầu ăn. Khi dầu nóng, cho tỏi băm vào phi thơm (khoảng 1-2 phút) rồi cho ớt đã cắt nhỏ vào xào thêm khoảng 1 phút.
2. **Kết hợp đậu phộng và tỏi ớt**: Thêm đậu phộng đã nguội vào chảo tỏi ớt đã phi. Khuấy đều để tỏi và ớt bám đều lên đậu phộng.
Bước 4: Nêm gia vị
1. **Thêm gia vị**: Rắc muối, đường, và bột ngọt (nếu có) vào chảo đậu phộng. Nếu thích cay hơn, bạn có thể thêm bột ớt.
2. **Trộn đều**: Tiếp tục đảo đều tay cho đến khi gia vị thấm đều vào hạt đậu (~2-3 phút).
Bước 5: Hoàn thành và bảo quản
1. **Hoàn thành**: Khi đậu phộng có màu vàng đẹp và gia vị đã ngấm thì tắt bếp.
2. **Bảo quản**: Để đậu phộng nguội hoàn toàn trước khi cho vào hũ hoặc hộp kín để bảo quản.
Lưu ý:
- **Lửa nhỏ và đảo đều tay**: Khi rang đậu phộng và tỏi ớt, luôn sử dụng lửa nhỏ và đảo đều tay để tránh cháy.
Chúc bạn thành công và thưởng thức món đậu phộng rang tỏi ớt thơm ngon!
Bách Hóa An Nhiên Cam Kết:
+ Hàng mới sản xuất, thơm ngon, vừa vị.
+ Hàng luôn có sẵn, sẽ đóng gói và gửi đơn sớm.
+ 1 đổi 1 hoặc hoàn tiền khi sản phẩm bị lỗi.
Bên cạnh đậu phộng rang tỏi ớt - lạc rang tỏi ớt, shop còn bán các loại trái cây sấy khô như thập cẩm sấy, chuối sấy, khoai lang sấy, trái cây sấy dẻo, khô gà lá chanh, gạo lứt sấy, bánh gấu, các loại đậu hạt và nhiều đồ ăn vặt hấp dẫn.
